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Menschen bewegen

Was ist ein Coaching?

Beim englischen Wort Coach denken wir an den Trainer eines Teams. Dabei bezeichnete das Wort ursprünglich ein Transportmittel, das Menschen von A nach B bringt. Genauso ist auch ein Coaching zu verstehen: als Verbindung zwischen Ihrem jetzigen Leben und dem, was Sie erreichen wollen.  

Jede Veränderung im Leben verlangt, dass wir uns objektiv betrachten. Doch das ist kein leichtes Unterfangen – schon gar nicht, wenn man sich in einer Situation befindet, in der man wichtige Probleme lösen, sich neuen Anforderungen stellen oder wesentliche Entscheidungen treffen muss. In diesen und ähnlichen Fällen kann sich ein Coaching als äußerst hilfreich erweisen.

Ein Coach ist kein Therapeut, sondern ein Vertrauter. Er begleitet und unterstützt Menschen, die sich verändern wollen, hört ihnen achtsam zu, nimmt wahr, was da ist und spürt auf, was fehlt. Ein Coach verhilft Menschen dazu, Gedankenschleifen und Grübeleien zu durchbrechen, und führt sie zu Klarheit und Entschlossenheit.

So kann Bewährtes in einem anderen Licht erscheinen und zu neuen Gedanken führen, die Sie dazu bringen, ihre Ziele zu definieren und planvoll zu erreichen.

„Wer in seiner freien Zeit nichts als Zerstreuung sucht, hat so gut wie keine Chance, zu sich selbst zu finden.“

Ernst Ferstl (*1955)

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