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Lehrerfortbildung zum Thema Lehrergesundheit

Lehrerin oder Lehrer zu sein, ist alles andere als ein Halbtagsjob. Es ist ein anstrengender und zeitraubender Beruf. Immer ist etwas los, und man kommt kaum dazu, die angestauten Emotionen zu verarbeiten. Die aktive Gestaltung der eigenen Lehrergesundheit ist daher für jede Lehrerin und jeden Lehrer genauso unerlässlich wie die gesundheitlichen Rahmenbedingungen, die jede Schule ihren Lehrkräften bietet.

Diese Fortbildung beleuchtet das Thema Lehrergesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven. Sie unterstützt sowohl die Lehrer als auch die Schule bei der Implementierung von gesundheitsfördernden Maßnahmen.

Ziel und Inhalt der Fortbildung

Diese Lehrerfortbildung hat zum Ziel, das persönliches Wohlbefinden und die Arbeitszufriedenheit der Lehrkräfte zu stärken und ihre innere Stärke und Resilienz nachhaltig zu entwickeln. An der Schule werden dazu die entsprechenden Rahmenbedingungen geschaffen.

Annäherung an das Themenfeld Lehrergesundheit

Deputat, Unterrichtszeit, Arbeitszeit und Freizeit
Schulische Rahmenbedingungen
Burnout-Risikogruppen und Burnout-Prophylaxe
Sich selbst und andere gesund führen

Gelingens- und Rahmenbedingungen

Die Faktoren Zeit und Raum im Lehrerberuf
Über den Führungsstil und das Führungsverhalten der Schulleitungen
Gesunde kollegiale Beziehungen und Teambildung
Systemisches Denken: Kooperation und Kommunikation im Kollegium
Umgang mit Konflikten
Positives Denken
Selbstkonzept, Werte, Erwartungen und Ansprüche
Wege zu einer ganzheitlichen Lehrergesundheit

Ungünstige Denkschablonen und Glaubenssätze

Perfektionismus und andere Hindernisse
Idealismus und ideologisches Denken
Umgang mit Fehlern und Rückschlägen

Was Lehrkräfte nachhaltig stärkt

Selbstwirksamkeit durch smartes Arbeiten
Aktive Gestaltung von Rahmenbedingungen
Individuelle und systemische Planungstechniken
Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
Verhältnis von School und Life
Kreativitäts- und Produktivitätstechniken
Entwicklung von innerer Stärke und Resilienz

„Wir beschleunigen das Leben, weil wir es nicht verpassen wollen. Indem wir es beschleunigen, verpassen wir es.“

Roger Willemsen (1955-2016)

Inspiration zum Anklicken

Teamwork im Kollegium

Keine Macht dem Burnout!

Ein Nein zu anderen

ist ein Ja zu sich selbst.

Kurz vorm Ausbrennen?

Sind Sie Burnout-gefährdet?